海外试管婴儿
美宝宝网 > 海外试管婴儿 > 试管婴儿资讯 > 就医指南 > 备孕夫妻想要提高怀孕率,试试这几个技巧

备孕夫妻想要提高怀孕率,试试这几个技巧

更新时间:2019-11-01来源:美宝宝网点击:

      结婚生子是很正常的事情,但有部分夫妻备孕很长时间却始终没有动静,这让他们很着急。那么有什么方法可以提高怀孕机率呢。小编给大家整理了五个方法,赶快来看看吧。

 1.提高男性精子质量与数量 

  受孕成功不仅依靠优质的卵子,还要依靠优质的精子。如果男性精子数量质量都比较差,那受孕成功几率也是比较低的。因此,在备孕前,男性朋友需要戒烟戒酒,因为酒精与尼古丁会降低精子质量与数量。在备孕期间适当补充维生素与微量元素,这些能很好的提高精子质量与数量。

 2.保持心情愉快

  有些备孕夫妻在备孕期间会给自己很大的压力,这会大大降低受孕几率。如果不及时调整好,只会造成恶性循环。在备孕期间,建议夫妻双方要保持心情愉快,就算是在最佳受孕时间同房,也要放松心情,将室内布置的有情调些,增加双方的愉快感,受孕几率也会提高很多。

  3.把握排卵时间 

  在排卵期,有些女性会感觉小腹阵痛,是由于卵子离开卵巢,出现这样的阵痛感。而在排卵期到来之前,女性阴道会分泌一些类似蛋清的黏液,一般在下次月经来潮前的12—16天左右,女性卵巢会开始排卵。女性朋友们可以在平时根据自己的生理周期计算排卵期,在此期间同房可以增加受孕几率。

 4.合理控制饮食

  很多备孕夫妻只会在准备怀孕当月去补充营养,平时不会多加重视,这样并不科学,反而还会降低受孕几率。体内脂肪或是蛋白质过多,女性体质就会偏酸性,这不仅不利于精子进入阴道还会杀死精子,因此备孕夫妻在备孕期间要合理饮食,保证营养充足。

 5.每隔3天同房一次

  同房以后,精子在女性体内只能存活3-5天,为了能提高受孕率,建议备孕夫妻每隔3天就同房一次,这样更有利于精子与卵子相结合。如果是在女性排卵期前同房,则更容易怀孕,因为卵子的存活时间为12-24小时,在此之前同房,精子更容易与卵子相结合,受孕几率会提高许多。





免责申明:

① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。

②如您因版权等问题需要与本网联络,请在30日内联系83301043@qq.com(发邮件时请将#改为@)。

试管婴儿医院

第三代试管婴儿

不孕不育

备孕贴士

就医指南

美宝宝热搜: 第三试管婴儿 美国试管婴儿 俄罗斯试管婴儿 泰国试管婴儿 赴美生子 美国月子中心